Симфизит — воспаление и расхождение лонного сочленения — может лишить женщину привычной свободы. Но симфизит — это не норма, и с ним можно работать мягко и безопасно.

Боли в спине во время беременности - это не просто «нагрузка». Чаще всего это сигнал о том, что тело не успевает адаптироваться к изменениям и нуждается в поддержке.

Как снизить риск разрывов, какие методы действительно работают и какую роль может играть остеопатия.