Симфизит при беременности: почему болит и как справиться без вреда

Беременность — это радость ожидания, но иногда её омрачает боль.
Симфизит — воспаление и расхождение лонного сочленения — может лишить женщину привычной свободы.

Эта боль мешает:
– ходить,
– спокойно лежать,
– даже просто повернуться в кровати.

Многие женщины терпят, думая, что «так и должно быть».
Но симфизит — это не норма, и с ним можно работать мягко и безопасно.

Главный «виновник» — гормон релаксин, который вырабатывается во время беременности.

Он нужен, чтобы размягчить связки таза и подготовить родовые пути для малыша. Это создаёт дополнительную нагрузку на таз и приводит к тому, что он начинает смещаться сильнее обычного.

Кроме того, во время беременности вы несете дополнительный вес и приспосабливаетесь к движениям с этой нагрузкой

Но вместе с этим происходят и другие изменения:

• растущая матка меняет центр тяжести,
• связки испытывают колоссальную нагрузку,
• тазовые кости становятся менее стабильными.

В результате — боль и дискомфорт, с которыми всё труднее справляться.

Симфизит — это не только физический дискомфорт. Он приносит женщине и эмоциональные страхи:

• страх кесарева сечения,
• страх беспомощности после родов («как я буду ухаживать за малышом?»),
• тревогу за течение беременности.

Поэтому важно не игнорировать проблему, а найти решение, которое будет и эффективным, и безопасным.

Популярные решения и их ограничения:

Бандажи
✅ уменьшают боль, облегчают ходьбу, снижают нагрузку.
❌ не устраняют причину, при длительном использовании мышцы ослабевают.

Обезболивающие
✅ снимают боль и воспаление.
❌ могут навредить плоду, особенно после 20-й недели.
FDA предупреждает: НПВС снижают количество околоплодных вод и влияют на работу почек ребёнка.

Применение только по рецепту врача!

В отличие от бандажей и таблеток, остеопатия работает с самой причиной боли.
Мягкие техники снимают напряжение в области таза, улучшают подвижность тканей и кровоток, возвращают телу баланс.

Исследование “Osteopathic manipulation for pubic symphysis dysfunction during spontaneous labor” показало: остеопатическое лечение значительно облегчает состояние женщин с симфизитом.

Важно понимать: работать с беременными имеет право только врач-остеопат с медицинским образованием и международной сертификацией.

Наши специалисты в Osteocenter Kazakhstan имеют:

• высшее медицинское образование (6+ лет),
• остеопатическое образование (+4 года),
• сертификацию OMT (Osteopathic Manual Techniques), соответствующую уровню Doctor of Osteopathy (США).

10 000+ пациентов уже оценили качество приёма — в среднем на 9.8 из 10

75% пациентов отмечают заметное улучшение состояния уже после нескольких сеансов

90% пациентов чувствуют облегчение благодаря существенному снижению мышечного напряжения и боли