Боли в спине во время беременности: норма или сигнал, что телу нужна помощь?

Почему во время беременности появляется боль в спине?

Почему это не просто дискомфорт?

Тянет поясницу, болит между лопатками, «стреляет» крестец или отдаёт в ногу?
Многие беременные слышат: «Это нормально, потерпите». И правда тело меняется и иногда может болеть, но не постоянно.

Боль - не обязательный спутник беременности.

Боли в спине во время беременности - это не просто «нагрузка». Чаще всего это сигнал о том, что тело не успевает адаптироваться к изменениям и нуждается в поддержке.

Причины почти всегда комплексные:

смещение центра тяжести из-за роста живота
гормональные изменения (размягчение связок под действием релаксина)
усиленный прогиб в пояснице
напряжение в крестце и тазу
диафрагмальные спазмы
старые травмы позвоночника, которые «просыпаются» во время беременности

Беременность не создаёт проблему — она усиливает те проблемы, что уже были в теле.

Боль в спине влияет не только на самочувствие мамы.

Она может сопровождаться:

нарушением сна
быстрой утомляемостью
головными болями
онемением, прострелами в ногу
ощущением «заклинивания» в пояснице или тазу
тревогой и напряжением

Хроническая боль истощает нервную систему и мешает телу мягко готовиться к родам.

Когда стоит обратиться к врачу-остеопату?

Не стоит терпеть, если:

боль усиливается с каждым триместром
трудно ходить, сидеть, переворачиваться в кровати
боль отдает в ногу, ягодицу, пах
появляется ощущение нестабильности в тазу
спина болит даже в покое

Чем раньше вы получите помощь, тем легче телу адаптироваться к изменениям беременности.

Как помогает врач-остеопат во время беременности?

Остеопат работает бережно и безопасно, с учетом срока беременности и состояния женщины.

Мягкими мануальными техниками врач:

снимает напряжение с поясницы и грудного отдела
балансирует таз и крестец
освобождает диафрагму и улучшает дыхание
снижает нагрузку на позвоночник
помогает телу адаптироваться к росту матки

Остеопатия поддерживает тело женщины во время беременности, помогая ему справляться с изменениями без боли.

Мы регулярно видим, как:

боль уменьшается уже после 1–2 приемов
становится легче ходить и спать
снижается чувство «тяжести» в спине
женщина чувствует больше устойчивости и спокойствия

10 000+ пациентов уже оценили качество приёма — в среднем на 9.8 из 10

75% пациентов отмечают заметное улучшение состояния уже после нескольких сеансов

90% пациентов чувствуют облегчение благодаря существенному снижению мышечного напряжения и боли

Почему именно мы?

В нашем центре работают врачи-остеопаты с высшим медицинским образованием и ОМТ сертификацией
Мы используем доказательную остеопатию, основанную на анатомии, неврологии и акушерстве
Имеем опыт работы с беременными на разных сроках
Не используем агрессивные техники, только мягкие и аккуратные ОМТ техники
Мы единственный центр в СНГ, признанный АОА (Американская остеопатическая ассоциация), работающий по мировым стандартам

Мы не обещаем чудес.
Мы помогаем телу женщины прожить беременность комфортнее и безопаснее.

Выбрать врача остеопата

Политика конфиденциальности

Договор публичной оферты

Наши адреса

Контактный центр:
+7 (778) 728-00-16

Наша почта:
osteocenter@gmail.com